Apte per a principiants
Classes en grup reduït
Instructors experts
Transforma el teu cos a Lagree Sant Cugat
Entrenaments d’alta intensitat i baix impacte que desenvolupen la força, tonifiquen els músculs i ofereixen resultats visibles ràpidament.
Descarrega la nostra APP de Lagree
Apte per a principiants
Classes en grup reduït
Instructors experts
Transforma el teu cos a Lagree Sant Cugat
Entrenaments d’alta intensitat i baix impacte que desenvolupen la força, tonifiquen els músculs i ofereixen resultats visibles ràpidament.
Descarrega la nostra APP de Lagree
Apte per a principiants
Classes en grup reduït
Instructors experts
Transforma el teu cos a Lagree Sant Cugat
Entrenaments d’alta intensitat i baix impacte que desenvolupen la força, tonifiquen els músculs i ofereixen resultats visibles ràpidament.
Descarrega la nostra APP de Lagree
SOBRE NOSALTRES
Lagree Fitness és un mètode d’exercici patentat, una gamma completa de màquines i centenars de clubs arreu del món.
El mètode Lagree, creat per Sebastien Lagree a principis dels anys 2000, és un entrenament d’alta intensitat i baix impacte dissenyat per oferir resultats ràpids i duradors. Basat en principis de musculació, se centra en el core, la força i la resistència, activant fins a 600 músculs alhora per tonificar, enfortir i definir el cos, tot minimitzant l’estrès sobre les articulacions.
Intens però respectuós amb les articulacions
Entrenament de cos complet
Beneficis del mètode Lagree
LES NOSTRES CLASSES
Explora les classes de Lagree que s’adapten al teu horari i objectius
Cardio -
Alta intensitat
.png)
.png)
-
Moviments molt lents i controlats
-
Transicions ràpides
Baix impacte
-
Cuida les teves articulacions
-
Apte per a diferents nivells de forma física
Màquina
Mini Pro
-
Entrenament amb màquines
-
Inspirat en els principis de la musculació
Testimonis
EL TEU ESTUDI, A TOT ARREU
Descarrega l’App de Lagree Sant Cugat
Emporta’t Lagree Sant Cugat amb tu i reserva classes, consulta horaris i gestiona les teves sessions amb facilitat. Disponible ara a l’App Store i a Google Play.
Resultats ràpids
Baix impacte
Alta intensitat
Fet per a tothom
Nou a Lagree?
Perfecte per a principiants que comencen el seu camí fitness.
Entrenament orientat a resultats
Construeix força, resistència i control de tot el cos.
Fitness de baix impacte
Suau per a les articulacions però molt efectiu.
Estils de vida ocupats
Entrenaments eficients que s’adapten a una rutina intensa.