Apte per a principiants
Classes en grup reduït
Instructors experts
Transforma el teu cos a Lagree Sant Cugat
Entrenaments d’alta intensitat i baix impacte que desenvolupen la força, tonifiquen els músculs i ofereixen resultats visibles ràpidament.
Descarrega la nostra APP de Lagree
Targeta regal
El regal perfecte per a la força, el moviment i l’autocura.
Apte per a principiants
Classes en grup reduït
Instructors experts
Transforma el teu cos a Lagree Sant Cugat
Entrenaments d’alta intensitat i baix impacte que desenvolupen la força, tonifiquen els músculs i ofereixen resultats visibles ràpidament.
Descarrega la nostra APP de Lagree
Targeta regal
El regal perfecte per a la força, el moviment i l’autocura.
Apte per a principiants
Classes en grup reduït
Instructors experts
Transforma el teu cos a Lagree Sant Cugat
Entrenaments d’alta intensitat i baix impacte que desenvolupen la força, tonifiquen els músculs i ofereixen resultats visibles ràpidament.
Descarrega la nostra APP de Lagree
Targeta regal
El regal perfecte per a la força, el moviment i l’autocura.
SOBRE NOSALTRES
Lagree Fitness és un mètode d’exercici patentat, una gamma completa de màquines i centenars de clubs arreu del món.
El mètode Lagree, creat per Sebastien Lagree a principis dels anys 2000, és un entrenament d’alta intensitat i baix impacte dissenyat per oferir resultats ràpids i duradors. Basat en principis de musculació, se centra en el core, la força i la resistència, activant fins a 600 músculs alhora per tonificar, enfortir i definir el cos, tot minimitzant l’estrès sobre les articulacions.
Intens però respectuós amb les articulacions
Entrenament de cos complet i eficient en temps
Beneficis per a tot el cos del mètode Lagree
LES NOSTRES CLASSES
Explora les classes de Lagree que s’adapten al teu horari i objectius
Baix impacte
-
Cuida les teves articulacions
-
Apte per a diferents nivells de forma física
.png)
.png)
Cardio - Alta intensitat
-
Moviments molt lents i controlats
-
Transicions ràpides
Màquina Mini Pro
-
Entrenament amb màquines
-
Inspirat en els principis de la musculació
EL NOSTRE BLOG
Consells, notícies i inspiració sobre Lagree
Vaig provar el méthode Lagree per primera véda i l'experience em va encantar. És un entramentación intens pero molt contralat, on têbales tot el cos sense impacte i amb molta consciencia muscular. Vaig sortir molt contenta i amb la sensação d'haver fet una sessionas molt completa i super efectiva.
Mar
Experiència intensa però increïble. No sabies que estaves treballant els músculs. M’ha agradat no només el mètode, sinó també l’enfocament de l’entrenador: molt amable i sempre atent, assegurant-se que realitzaves cada exercici correctament.
Marta Rodriguez
Aquesta és la meva tercera classe a l’estudi i soc un gran fan del Lagree. El mètode treballa tot el cos de manera intensa, les classes són plenes d’energia i la entrenadora Mònica és increïble: atenció personalitzada i molta dedicació a cada alumne!
Yolanda Alonso Domenech
Tal i com informen a la web, es realiza un trabal completa i intensiu, adaptant-se al ritme de cadascú.
Tracte personalized i proper en grups molt redguts.
Silvia Crespo
He discovered el méthode Lagree a Sant Cugat. Entrenament intens pero controlled, entrenadora top i ambient motivador. Molt recommendable
Marina Roca
Testimonis
EL TEU ESTUDI, A TOT ARREU
Descarrega l’App de Lagree Sant Cugat
Emporta’t Lagree Sant Cugat amb tu i reserva classes, consulta horaris i gestiona les teves sessions amb facilitat. Disponible ara a l’App Store i a Google Play.
Resultats ràpids
Baix impacte
Alta intensitat
Fet per a tothom
Nou a Lagree?
Perfecte per a principiants que comencen el seu camí fitness.
Entrenament orientat a resultats
Construeix força, resistència i control de tot el cos.
Fitness de baix impacte
Suau per a les articulacions però molt efectiu.
Estils de vida ocupats
Entrenaments eficients que s’adapten a una rutina intensa.